Режим дня и меню питания

Как проходит день в нашем пансионате

08:00 – 08:30
08:00 – 08:30
Подъем, утренняя гигиена
09:00 – 09:30
09:00 – 09:30
Завтрак
09:30 – 10:30
09:30 – 10:30
Отдых
10:30 – 12:00
10:30 – 12:00
Прогулка, занятия
13:00 – 13:30
13:00 – 13:30
Обед
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Тихий час
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Прогулка, занятия
16:00 – 16:30
16:00 – 16:30
Полдник
17:00 – 18:30
17:00 – 18:30
Свободное время, занятия по душе
18:30 – 19:00
18:30 – 19:00
Ужин
19:30 – 20:30
19:30 – 20:30
Принятие душа, мытье постояльцев, cмена постельного белья и одежды. Каждые четверг и пятница — банные дни.
20:30 – 21:00
20:30 – 21:00
Кефир, подготовка ко сну, сон

Меню питания на неделю

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Понедельник
Завтрак
  • Каша манная молочная
  • Чай с бутербродом ( хлеб + масло + сыр)
Фруктовый перекус: яблоки , груша, банан

Обед
  • Суп куриный
  • Макароны + куриные оладьи
  • Свежие овощи
  • Компот ягодный
  • Хлеб
Полдник: йогурт детский питьевой с овсяным печеньем

Ужин
  • Рис с рыбными тефтелями
  • Чай / компот
Вечерний перекус: чай / компот с печеньем, яблоко
  • Кефир
Вторник
Завтрак
  • Каша геркулесовая
  • Хлеб, масло
  • Колбасная нарезка, бутерброд с красной икрой
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Обед
  • Суп картофельный с сосисками («Студенческий»)
  • Картофельная запеканка с луком, морковь +
    скумбрия горячего копчения (1 кусок)
  • Компот из замороженных ягод

Полдник
  • Печенье, пряники, конфеты
  • Напиток по желанию

Ужин
  • Салат из куриной грудки, ананаса, сыра
    с майонезом и чесноком
  • Рис с овощами (побольше)
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Вечер
  • Кефир
Среда
Завтрак
  • Каша «Дружба»
  • Хлеб с маслом
  • Бутерброд с красной рыбой
    Бутерброд с ветчиной
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Обед
  • Суп грибной со сметаной
  • Цветная капуста в сухарях с куриной котлетой
  • Компот

Полдник
  • Глазированный сырок (вишня в желе)
  • Напиток по желанию

Ужин
  • Кабачковая икра
  • Печеночный пирог со сметаной
  • Какао / цикорий / чай / (по желанию)

Вечер
  • Кефир
Четверг
Завтрак
  • Каша гречневая (продел)
  • Хлеб с маслом
  • Колбасная нарезка
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Обед
  • Суп гороховый
  • Сельдь с репчатым луком и маслом
  • Картофельное пюре с сосиской
  • Кисель

Полдник
  • Тыквенные оладьи со сметаной (2 шт.)
  • Напиток по желанию

Ужин
  • Салат крабовый с пекинской капустой
  • Солянка с грибами (цветная капуста с грибами)
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Вечер
  • Кефир
Пятница
Завтрак
  • Каша пшенная с тыквой
  • Хлеб с маслом
  • Сырная нарезка
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Обед
  • Щи со сметаной
  • Кабачковая икра
  • Плов с куриной грудкой
  • Компот из замороженных ягод

Полдник
  • Выпечка
  • Напиток по желанию

Ужин
  • Винегрет
  • Фасоль стручковая залитая яйцом
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Вечер
  • Кефир
Суббота
Завтрак
  • Яичница (2 шт.) + Мясо (1 кусочек)
  • Хлеб, масло
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Обед
  • Суп гречневый с тефтелями
  • Квашеная капуста с луком и маслом
  • Картофель тушеный с грибами
  • Компот, Сок

Полдник
  • Фрукты в желе

Ужин
  • Кабачковая икра
  • Макароны по-флотски
  • Какао/ цикорий / чай (по желанию)

Вечер
  • Кефир
Воскресенье
Завтрак
  • Творожная запеканка со сметаной
  • Хлеб, масло
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Обед
  • Суп куриный с вермишелью
  • Цветная капуста в сухарях + рыбная котлета
  • Компот из ягод

Полдник
  • Блинчики с вишней
  • Напиток по желанию

Ужин
  • Салат из фасоли, куриной грудки, кукурузы с чесноком
    и майонезом
  • Гречаники со сметаной (2 шт)
  • Какао / цикорий / чай (по желанию)

Вечер
  • Кефир